RED – это команда профессиональных тренеров, объединённых вместе одной задачей: помочь тебе научиться быть в гармонии со своим телом. Наша цель - превратить скучный спорт в увлекательные и вдохновляющие тренировки. Именно поэтому мы за индивидуальный подход и расчёт нагрузки в зависимости от твоей подготовки. С нами твоё тело и здоровье в надёжных руках.
Покупай один абонемент и посещай любое занятие у любого тренера в нашей студии
Единый абонемент
Мы внимательно составляем расписание, чтобы ты успевала посещать свои любимые тренировки.
Удобное расписание
Наши тренировки подойдут девушкам от 15 до 55 лет. Подбираем нагрузку, учитывая уровень подготовки и состояние здоровья.
Индивидуальный подход
Профессиональные тренеры
Наши тренеры сертифицированы, имеют образование и дипломы в сфере физической культуры и спорта.
Жаркая тренировка сочетает в себе элементы балета, пилатеса и функциональных упражнений. Поможет тебе быстро скульптурировать тело и стать еще более изящной.
Классическая растяжка + самомассаж с использованием мячей и роллеров. Убираем зажимы, работаем с болевыми точками и получаем невероятную легкость во всем теле. Поможет восстановиться мышцам после сложной тренировки или целой недели в офисе.
Силовая тренировка с использованием собственного веса, подвесных петель, мячей, гантелей и другого оборудования. Ты сможешь проработать даже самые глубоко залегающие мышцы.
Женственный стиль танца, который подойдет девочкам с любым уровнем подготовки. Танцевать можно и в специальной обуви, и в носочках, главное - не забудь наколенники.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности.
Хочешь йогу утром или силовую тренировку вечером? Наше актуальное расписание всегда под рукой. Выбирай тренировку, бронируй время и приходи заниматься.